很多小伙伴都知道部分水果带皮吃有益健康,比如苹果、葡萄、茄子、黄瓜、萝卜等,那么不是所有的蔬菜和水果都可以带皮吃,以下五种绝对不能带皮吃的水果你知道吗?常平蔬菜配送,常平尊龙凯时商,桥头蔬菜配送,尊龙凯时,东莞尊龙凯时,东莞蔬菜配送
⑤银杏(也称白果),果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等,进入人体后会损害中枢神经系统,引起中毒。食用白果前,一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯(绿胚芽)。成年人每天最多吃10粒,而且最好熟食。另外,熟的银杏肉也不宜多食。
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